Proteincookiedough med choklad

Standard

Kakdeg med smält choklad på toppen… Blev du sugen nu? Om jag säger att den är sockerfri (förutom chokladen om du inte har sockerfri choklad ) och fylld med protein och nyttiga fetter.
Får jag ett halleluja!

image

Jag lyckades knappt få in den i kylen för jag åt upp halva smeten på stört…

Ingredienser
Typ 1, 5 dl whey complete vanilj  (du får börjar med lite och sen när allt är ihopblandat så fyller du på tills du får rätt konsistens)
1 msk vaniljcasein
0,5 dl kokosdryck
1 msk jordnötssmör
1 msk fettreducerat jordnötsmjöl
0.5 dl sukrin gold

3 bitar choklad av valfri sort

Blanda ihop allt utom chokladen. Smält chokladen i micron. Lägg smeten i en form eller skål och höll sedan chokladen över. Ställ in i kylen en timme… Mums!

Annonser

One response »

  1. Pingback: Proteinmellis att ta med + proteinpulver for dummies | Lindas mathörna

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s