Midsommarrace och proteinpannkaka

Standard

Med tävlingen klar så är det dags att fortsätta mot mitt andra mål som var 66 kg till midsommar.

Jag ska vara ärlig- jag trodde jag gått ner lite mer än ‘bara’ 3.7 kg. Men det är rätt kaosigt just nu i livet så jag hade inställningen att jag inte skulle pressa mig för hårt.

Men nu är jag liksom på hugget så med kylen laddad med grönsaker och kvargsås så fortsätter jag med Maria som peppar mot midsommar…

Dagens mellis blev pannkaka gjord på casein och äggvita. Mums…

Detta tips kom välkommet från min granne som ska tävla i Tammerpokalen snart. Tack Jenny- den var mums.

0.5 dl vaniljcasein
0.7 dl äggvita

Vispa äggvita rätt hårt, vispa ner casein- stek i kokosfett.

image

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s