Caseinpudding a la kanelbulle

Standard

Äntligen har jag hittat något att använda mitt casein till som inte kräver massa bak. Så enkelt och så smaskens…

Älskar att byta recept och prova varandras experiment. Har just nu turen att jobba tillsammans med flera knasiga människor som älskar att leka i köket. Detta tackar jag Maria för :):)

1 port
1 dl vaniljcasein (jag använde sloow protein från fairing)
Kardemumma
Kanel
Lite mjölk

Blanda casein och kryddor. Späd med mjölk tills du har en tjock pudding. Ät med bär eller bara som den är.

image

Kcal 120
Protein 18 g
Kolhydrater 4 g
Fett 1 g

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s