Början…

Standard

Idag trändae jag för första gången med min nya personliga tränare Anna. Mina ben fick göra bulgariska split, breda benböj och benkick o bencurl. Biceps och triceps fick en rejäl omgång oxå.

När jag tränat så här hårt brukar den värsta träningsvärken komma dag 2….men jag har ju ont redan nu?!?!

Det känns iallafall underbart att träna med Anna och jag tänker köra några år nu 🙂 hon har lagt upp en 1 årsplan med olika faser…coolt 🙂 så nu är nyckelordet LÅNGSIKTIGHET!!! Det är dags att få ordning på mig..ordentligt!

Jag var rätt skakig i benen sen när jag o Eve körde BodyJam med Vladi o Becca..men kul var det oxå 🙂

Imorgon ska vi öva på nya combatpasset… Får se hur det går :-S

Annonser

One response »

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s